「最近、髪の分け目が目立つようになった」、「夕方になると頭皮のニオイやかゆみが気になる」、「高いシャンプーを使っても、髪のパサつきが治らない」
こうした髪の毛にまつわるお悩みの原因、実は頭皮の環境が限界を迎えているサインかもしれません。
そこでおススメのヘアケアが、ヒアルロン酸原液＋炭酸水の組み合わせ！
自宅でサロン並みのケアを再現できるアイテムなんです。
今回は、ヒアルロン酸＋炭酸水による頭皮ケアの効果ややり方についてまとめます。
この記事は、岡山で40年美容材料のディーラー＆メーカーをしているスミダヤが書いています。
2017年以来、岡山の美容室様向けに販売しているヒアルロン酸原液。
多くのリピーターに支えられ、2022年からヒアーズラックとしてWEB販売を始めました。
通常は税込2,750円（50ml）のところ初回限定1,500円で販売中です。≫詳しくはこちらをクリック
目次
1．お顏と頭皮の切っても切れない関係
1-1｜頭皮がさらされる過酷な環境
1-2｜老化ポイントに効果的！頭皮ケアの必要性
2．炭酸水の驚くべきリセット力
2-1｜化学的な洗浄力
2-2｜血行促進アプローチ
2-3｜弱酸性へのpH調整
3．ヒアルロン酸原液の保水力と密封力
3-1｜1グラムで6リットルの保水力
3-2｜「原液」の3つのメリット
3-3｜乾燥スパイラルを断ち切る
4．ヒアルロン酸原液×炭酸水 Wケアの相乗効果
4-1｜「落としてから入れる」黄金ルール
4-2｜順番を間違えると効果半減？
5．【実践編】自宅炭酸スパ＆ヒアルロン酸ケア
6．失敗しないためのアイテム選び
6-1｜炭酸水は「水と炭酸」だけのものを
6-2｜ヒアルロン酸は「純度」で選ぶ
7．みんなの体験談とQ＆A
8．一本の原液が未来の髪を変える
8-1｜初回限定1,500円でお試しできる
1. お顔と頭皮の切っても切れない関係
かつてスキンケアといえば、お顔の保湿や美白が中心でした。
「頭皮は顔と一枚皮」
この言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。
頭皮は顔と地続きの皮膚なんです。
そのため、頭皮の衰えはすぐにお顔のたるみ、輪郭のぼやけにつながります。
つまり、頭皮ケアを丁寧にすることは、スキンケアの効果を最大限に生かすことになるのです。
頭皮がさらされる過酷な環境
では、顔にはない頭皮の特徴ってなんでしょうか？
実は頭皮は過酷な環境にあるのです。
①紫外線の直撃 頭頂部は顔の数倍の紫外線を浴びています
②皮脂腺の多さ Tゾーンの約2倍とも言われる皮脂腺があり、酸化した皮脂が残りやすい場所です
③乾燥しやすい 髪の毛に水分を奪われやすく、ドライヤーの熱にもさらされます
老化ポイントに効果的！頭皮ケアの必要性
そんな状況なのに、さらに頭皮は、その状態を自分の目で見て把握するのが難しい。
だから、顔には化粧水や美容液を重ねるのに、頭皮のケアはシャンプーだけで済ませてしまいがちです 。
髪のボリュームダウン、フケ、かゆみといった頭皮の悲鳴も これらはすべて、ケア不足によって頭皮が悲鳴を上げている証拠です。
「見えない老化ポイント」として早急な頭皮ケアが必要なのです 。
頭皮ケアへの注目は年々高まってます。
美容総合サイト@cosmeでは、「頭皮ケア」カテゴリの検索数が2020年から3年連続で上昇中 。
SNSでも「#頭皮ケア」「#スカルプケア」の投稿は50万件を超えて一大トレンドとなっています 。
また、美容室などのサロン業界でも、炭酸スパメニューの導入率が60%を超えるなど、プロの現場でも「頭皮環境の改善」が注目されてます。
2．炭酸水の驚くべきリセット力
炭酸水を「ただのシュワシュワした水でしょ？」と侮ってはいけません。
炭酸水には、美容科学に基づいた3つの強力なメリットが存在します 。
強力なリセット力が備わっているのです。
①物理的な泡ではない化学的な洗浄力
シャンプーの泡では届かない毛穴の奥。
ここに詰まっているのは、日々のスタイリング剤の残りや、酸化して固まった古い皮脂です。
これらは通常の界面活性剤だけでは落ちにくい場合があります。
炭酸水に含まれる二酸化炭素（CO2）には、タンパク質や油分に吸着して、汚れを浮き上がらせる性質があります 。
ゴシゴシと擦る（物理的な洗浄）のではなく、気体の力で汚れを包み込んで引き剥がす（化学的な洗浄）。
だからこそ、頭皮を傷つけることなく、毛穴の奥までクリアな状態にリセットできるのです 。
②「ボーア効果」による血行促進アプローチ
炭酸ケアの最大の恩恵は、この「ボーア効果」かもしれません。
皮膚から二酸化炭素が吸収されると、体は「酸素不足だ」と勘違いを起こします。
すると、酸素を運ぶために血管を拡張し、血流を一気に良くしようとする生理反応が起きます。
これがボーア効果です 。
血流が良くなれば、髪の工場である「毛根」に、栄養や酸素がたっぷりと届くようになります 。
「薄毛が気になる」「髪にコシがない」という悩みに対して、炭酸水は外側からの栄養補給ではなく、血流の巡りを良くすることで内側からアプローチできるのです 。
③理想的な弱酸性へのpH調整
健康な頭皮や髪のpH（ペーハー）は、弱酸性（pH 4.5〜5.5）です。
しかし、水道水は中性、カラーリング剤や一部の石鹸系シャンプーはアルカリ性に傾いています。
炭酸水は、肌と同じ「弱酸性」 。
乱れがちな頭皮のpHバランスを自然な状態に戻し、雑菌の繁殖を防いだり、キューティクルを引き締めたりする「収れん効果（バリア機能の安定）」も期待できます 。
※画像はイメージです。
3．ヒアルロン酸原液の保水力と密封力
炭酸水で汚れを落とし、血行を良くした「すっぴん状態」の頭皮。
ここに必要なのは、育毛剤などの強い成分ではなく、まずは土台を潤す「水」の力です。
そこで登場するのが、スキンケアの王様「ヒアルロン酸」です。
1グラムで6リットルの保水力
ヒアルロン酸の最大の特徴は、その凄まじい保水力です。
たった1gで、約6リットル（2リットルのペットボトル3本分）もの水分を抱え込むことができます 。
私たちの真皮層にも元々存在し、コラーゲンの隙間を埋めて弾力を支えている成分ですが、加齢とともに減少してしまいます 。
「原液」の3つのメリット
ここで重要なのが、ヒアルロン酸配合の化粧水ではなく、「ヒアルロン酸原液」を使うという点です。
一般的な頭皮用ローションには、アルコールや防腐剤、香料など、頭皮ケアには不要な成分が含まれていることがあります。
これらが敏感な頭皮に刺激を与えるリスクも否定できません。
一方「原液」コスメは、美容成分が高濃度で配合され、余計な添加物が極限まで少ないのが特徴 。
①高保水 余計な成分に邪魔されず、ダイレクトに水分を抱え込む
②低刺激 無香料・無着色・アルコールフリーのものが多く、トラブルを抱えた頭皮にも沁みにくい
③多用途 頭皮だけでなく、毛先のパサつき防止や、顔の保湿にもそのまま使える
だから、ヒアルロン酸原液が頭皮ケアにおすすめなんです。
乾燥スパイラルを断ち切る
「乾燥肌の人は、頭皮も乾燥している」。
これは皮膚科学的にも正しい見解です 。
頭皮が乾燥すると、バリア機能が低下し、外部刺激に弱くなります。
するとフケが発生し、さらには「乾燥を補おうとして過剰に皮脂が出る」という悪循環（インナードライ）に陥ります 。
ヒアルロン酸原液でたっぷりと水分を与え、それを逃さないように保護膜を作ることで、この負のスパイラルを断ち切ることができるのです 。
4. ヒアルロン酸原液×炭酸水のWケア 相乗効果のメカニズム
炭酸水とヒアルロン酸。それぞれ単体でも優秀ですが、なぜ「セット」で使うことが推奨されるのでしょうか。
そこには、明確な「役割分担」と「相乗効果」があるからです 。
「落としてから入れる」黄金ルール
スキンケアの基本は「洗浄」と「保湿」ですが、これは頭皮も同じ。
炭酸水は、毛穴の汚れを浮かせ（クレンジング）、血行を促進して頭皮を柔らかくほぐします（導入準備） 。
いわば、畑を耕して土を柔らかくする工程です。
この耕された土壌（頭皮）に、ヒアルロン酸という「水と栄養」を与えます。
炭酸ケア直後の頭皮は、汚れが落ちてクリアな反面、無防備で水分が蒸発しやすい状態でもあります 。
そこに間髪入れずにヒアルロン酸を投入することで、水分をがっちりとキャッチし、角質層に潤いを密封します 。
順番を間違えると効果半減？
ここで注意したいのが、「混ぜて使わない」ということです 。
「面倒だから炭酸水にヒアルロン酸を入れてしまえ」と思うかもしれませんが、これはNG。
炭酸水の気泡と、粘度のあるヒアルロン酸は混ざりにくく、それぞれの効果を打ち消し合ってしまう可能性があります 。
また、ヒアルロン酸は水分がある場所に留まる性質があるため、炭酸水で濡れた状態の頭皮に後から塗布する方が、馴染みが良く、定着率が高まるのです 。
Step 1 炭酸水で「落とす・巡らせる」
Step 2 ヒアルロン酸で「補う・守る」
この順番を守るだけで、自宅のお風呂が高級サロンに変わります 。
5. 自宅炭酸スパ＆ヒアルロン酸ケア【実践編】
それでは、具体的な手順をご紹介します。特別な道具は必要ありません。
ドラッグストアで手に入る炭酸水と、お手持ちの（あるいはこれから手に入れる）ヒアルロン酸原液があれば準備完了です 。
用意するもの
炭酸水（500ml〜） 無糖・無香料のもの。強炭酸タイプがおすすめですが、敏感肌の方は微炭酸でもOK 。
ヒアルロン酸原液 スポイトタイプが使いやすくて便利です
タオル 清潔なもの
スプレーボトル（あれば） 炭酸水を詰め替えると塗布しやすくなります
Step 1 プレクレンジング(入浴前～シャンプー前）
まずは、1日の汚れと疲れを炭酸水でリセットします。
①乾いた頭皮にかける
お風呂に入る前、またはシャワーを浴びる直前の乾いた髪・頭皮に、炭酸水をまんべんなくかけます。
スプレーボトルを使うと、狙った場所に届きやすく、液垂れも防げます 。
②もみ込みマッサージ
指の腹を使って、頭皮全体を優しく揉みほぐします（2〜3分）。
炭酸の泡がパチパチと弾ける音を感じながら、毛穴の汚れを浮き上がらせるイメージで 。
※爪を立てないように注意！血行促進を意識してください。
③洗い流さずにそのままシャンプーへ
洗い流さずに、そのままお湯で予洗いし、シャンプーをします。
炭酸水の効果で泡立ちが良くなり、普段よりもスッキリと汚れが落ちるのを実感できるはずです 。
Step 2: 潤い密封仕上げ（入浴後〜ドライヤー前）
お風呂上がりは、スピード勝負。顔の保湿と同じタイミングで頭皮もケアします。
①タオルドライ
髪と頭皮の水気をタオルで優しく拭き取ります。
完全に乾かさず、少し湿り気が残っているくらいがベストタイミングです 。
②ヒアルロン酸原液をオン
ヒアルロン酸原液を数滴、手のひらに取ります 。
※100円玉大くらいが目安ですが、髪の量に合わせて調整してください。
③頭皮に馴染ませる
指先を使って、頭皮に直接原液を塗布していきます。
生え際、頭頂部、後頭部など、乾燥が気になる部分を中心に。
指の腹で軽くプッシュしながら、残っている水分と一緒に頭皮の中に閉じ込めるイメージで馴染ませます 。
④ドライヤーで乾かす
最後に根元を中心にドライヤーで乾かします。このとき、ヒアルロン酸の保水膜が熱から頭皮を守ってくれます 。
【頻度の目安】
週2〜3回 乾燥やフケが気になる時のスペシャルケアとして
毎日 夏場のニオイ対策や、脂性肌の方は毎日の炭酸ケアもOK
朝のケア 髪のボリュームが出ない日は、ヒアルロン酸原液だけをスタイリング前に使うのも効果的
6. 失敗しないための「アイテム選び」の鉄則
炭酸水は「水と炭酸」だけのものを
コンビニには多くの炭酸水が並んでいますが、必ず裏面の「原材料名」をチェックしてください。
「水、炭酸」のみと書かれているものが正解です 。
「レモンフレーバーなど」香料やアルコールが含まれており、頭皮への刺激になります 。
「ゼロカロリー・甘味料入り」 人工甘味料などが頭皮に残り、ベタつきやトラブルの原因になります 。
「トニックウォーター」 糖分が多く含まれているため、スキンケアには不向きです 。
こうした炭酸水は頭皮ケアにはNGです。
ヒアルロン酸原液は「純度」で選ぶ
ヒアルロン酸なら何でも良いわけではありません。
「原液」と謳っていても、成分表示を見ると水や増粘剤で薄められているものもあります。
選ぶべきは、「余計な成分が入っていない、シンプルな処方の原液」です。
なお、スミダヤでは Here’s Luck（ヒアーズラック）というヒアルロン酸原液を販売しています。
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7. 体験談とQ&A
実際にこのWケアを試した方々の声をご紹介します。
「冬のフケ悩みから解放されました」（40代・女性）
毎年冬になると乾燥フケに悩まされていましたが、炭酸水でプレ洗浄してからヒアルロン酸を使うようにしたら、
1週間ほどで落ち着きました。薬用シャンプーよりも刺激が少なくて、私の肌には合っていたみたいです 。
「ぺたんこ髪がふんわり立ち上がる！」（30代・女性）
髪が細くてボリュームが出ないのが悩みでした。
夜にこのケアをして寝ると、翌朝の髪の根元の立ち上がりが全然違います。
整髪料で固めるよりも自然で、髪にツヤも出ました 。
「夕方の頭皮のニオイが気にならない」（20代・男性）
脂性肌で夕方のニオイがコンプレックスでしたが、炭酸水で洗うようになってからベタつきが激減。
ヒアルロン酸をつけると余計ベタつくかと思いきや、逆に皮脂バランスが整ったのか、サラサラが続きます 。
よくある質問（Q&A）
Q. 炭酸水が冷たすぎて頭がキーンとします……。
A. 冷蔵庫から出した直後の炭酸水は5℃前後と冷たすぎることがあります。
常温に10〜15分置いてから使うか、洗面器に入れたお湯で少し温めて（湯煎して）から使うのがおすすめです。
ただし、温めすぎると炭酸が抜けてしまうので注意してください 。
Q. ヒアルロン酸を髪につけても大丈夫ですか？
A. はい、問題ありません。
ヒアルロン酸は保水力が非常に高いため、つけすぎると髪が重くなることがあります。
基本は「頭皮」につけ、手に残った分を毛先になじませる程度がちょうど良いでしょう 。
Q. 炭酸水メーカー（ソーダストリームなど）の水でもいいですか？
A. もちろんです！
むしろ、自宅で作る炭酸水はコストパフォーマンスが良く、炭酸の強さも調整できるので最適です。
お財布にも環境にも優しいので、継続しやすいですね 。
8. 1本の原液が、未来の髪を変える
「乾燥するけれど、ベタつきも気になる」
そんな矛盾した頭皮の悩みを解決する鍵は、「炭酸でリセットして、ヒアルロン酸で潤す」という、シンプルかつ理にかなったWケアでした 。
炭酸水で、毛穴の汚れを浮かせ、血行を巡らせる 。
ヒアルロン酸原液で、たっぷりの潤いを密封する 。
この2ステップは、特別なサロンに行かなくても、あなたの自宅ですぐに始められます。
初回限定1,500円でお試しできる
ヒアルロン酸原液がお使いになれるのは、頭皮だけではありません。
頭皮ケアのために購入しても、余ればそのまま顔の美容液として、あるいはハンドケアやボディケアとして、全身にご利用できます。
顔のスキンケアと同じように、頭皮にも「潤い」というご褒美を。
土壌（頭皮）が整えば、そこから生えてくる植物（髪）も必ず元気に育ちます。
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株式会社スミダヤ
岡山市南区泉田365-5
☎0120－17－5190