秋は抜け毛が気になる季節です。
男性だけではありません。
女性にも当てはまります。
というのも、秋の抜け毛の主な原因が
◎夏の紫外線ダメージ
◎季節の変わり目による血流の乱れ
にあるからです。
では、抜け毛を増やさないために、どんなケアが大切なんでしょうか？
今回は、秋の抜け毛の原因と対策について、まとめます。
この記事は、岡山で40年美容材料のディーラー＆メーカーをしているスミダヤが書いています。
2017年以来、岡山の美容室様向けに販売しているヒアルロン酸原液。
多くのリピーターに支えられ、2022年からヒアーズラックとしてWEB販売を始めました。
通常は税込2,750円（50ml）のところ初回限定1,500円で販売中です。≫詳しくはこちらをクリック
目次
1．秋に抜け毛が増える3つの原因
1-1｜秋は換毛期だから
1-2｜夏の紫外線で頭皮が乾燥するから
1-3｜季節の変わり目で頭皮の血流が乱れるから
2．抜け毛対策のホームケア
2-1｜紫外線対策
2-2｜頭皮マッサージ
2-3｜頭皮の保湿
3．ヘアケア用ヒアルロン酸で頭皮を保湿する
3-1｜頭皮の保湿にヒアルロン酸原液
3-2｜ヘアケア用ヒアルロン酸の使い方
3-3｜初回限定1,500円でお試しできる
4．まとめ
1．秋に抜け毛が増える3つの原因
髪が1日に抜ける本数は50～100本。
これが秋になると、200本ほどに増えるとのこと。
秋に髪が抜ける原因として、次の3つが考えられます。
原因 秋は換毛期だから
自然の中で暮らしている動物には、一年のうち毛が生え変わる時期があります。
それがだいたい春と秋。
暖かくなってきたら、薄毛になって涼しく過ごせるようになります。
寒くなってきたら、温かい装いとなります。
野生動物の換毛期は、自己防衛のひとつなのです。
動物のように…とまではいえませんが、少なからず人間にも、そうした名残があるそうです。
原因 夏の紫外線で頭皮が乾燥するから
真夏のギラギラ照り付ける紫外線。
体内でビタミンDを作ったり、ターンオーバーを正常化したり、血行や抵抗力を促進したりします。
反面、髪や頭皮には強すぎる刺激となる場合も。
長時間、真夏の紫外線にさらされると、キューティクルが開き、髪は乾燥してパサパサになります。
頭皮は光老化によって乾燥して固くなります。
夏の間のこうした蓄積が髪や頭皮のストレスとなり、秋になって抜け毛が進行するのです。
そもそも、頭皮は髪を生み出す元となる、大事な場所。
そこが乾燥したり、固くなったりすると、皮脂の分泌量が減って、頭皮のバリア機能は低下します。
髪は細くなり、全体的に薄毛に見えたり、抜けたりと、さまざまなトラブルにつながります。
真夏の紫外線はお肌やお顔だけでなく、髪や頭皮にとっても見過ごせない存在なのです。
原因 季節の変わり目で頭皮の血流が乱れるから
季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。
髪や頭皮も同じ。
一日の寒暖差が激しくなったり、日照時間が減ったりすると、自律神経やホルモンバランスが崩れやすくなります。
血流が悪くなると、髪が健康に育ちにくい頭皮環境になります。
髪は、頭皮の毛細血管から得られる栄養が不可欠だからです。
こうしたことも秋の抜け毛の原因のひとつなんです。
2．抜け毛対策のホームケア
対策 紫外線対策
頭皮の紫外線対策は欠かせません。
◎昼間などの紫外線の強すぎる時間帯は屋内で過ごす
◎帽子をかぶる
◎日焼け止めアイテムを使う
などなど、紫外線による乾燥から頭皮を守ることが大事になります。
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「髪の紫外線対策にヒアルロン酸を！パサつきがちな髪と頭皮を保湿する」
対策 頭皮マッサージ
頭皮マッサージで血行を促進するのもおすすめです。
マッサージで頭皮が柔らかくなると、血流が上がります。
抜け毛対策に不可欠なんです。
頭皮マッサージの仕方はいろいろありますが、一番シンプルなのはコレ！
薄毛対策だけでなく、保湿効果も育毛効果もあります。
頭皮マッサージって万能です。
対策 頭皮の保湿
頭皮の保湿には、頭皮用美容液を使ってみるのが効果的です。
女性向けの育毛剤は、頭皮の乾燥を防ぐタイプのものも多数です。
▼詳しくはこちらをクリック▼
「女性の薄毛対策セルフケア！ヒアルロン酸で頭皮を保湿するのも◎」
3．ヘアケア用ヒアルロン酸の保湿力
頭皮の保湿にヒアルロン酸原液
頭皮の保湿に、ヘアケア用ヒアルロン酸はいかがでしょうか？
ヒアルロン酸の特徴は抜群の保水力。
1グラムで2～6リットルもの水分を保水します。
シャンプーやトリートメント、トニックなどにごく少量混ぜてお使いください。
保水力を向上させて、普段のヘアケア剤がランクアップします。
ヘアケア用ヒアルロン酸の使い方
スミダヤでは Here’s Luck（ヒアーズラック）というヒアルロン酸原液を販売しています。
◎特殊発酵技術による安全性の高い高純度ヒアルロン酸
◎シリコン、着色料、香料、鉱物油、カオチン不使用
◎50mlでおよそ110回プッシュ
◎2,750円のところ初回限定で1,500円（税込、送料無料）販売中
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【使い方】
原液処方なので、お好みでさまざまな使い方ができるのがうれしいところ。
詳しくは「原液美容液って髪にもいいの？ヒアルロン酸原液のメリットと使い方」（≫こちらをクリック）をご覧ください。
◎シャンプーに混ぜる
シャンプー1プッシュにつき、ヒアルロン酸１プッシュくらいの目安でお使いください。
シャンプーの泡立ちがねっとりとよくなります。
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「正しい使い方とは？シャンプー＋ヒアルロン酸で２つの効果が期待！」
◎トリートメントに混ぜる
髪のしっとり感がアップし、ダメージ保護効果があります。
こちらもだいたいシャンプーと同じくらいの分量が目安です。
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「ヒアルロン酸の髪への効果！5日間トライアルで感じた３つのメリット」
◎ヘアトニックに混ぜる
髪にボリュームが出て、頭皮の保湿効果がアップします。
ドライヤーと併用するヘアケア用美容液には、頭皮にしか使えないものや、髪にしか使えないものなどもあります。
ヒアルロン酸原液はどちらでも問題なくお使いになれます。
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「女性の薄毛対策セルフケア！ヒアルロン酸で頭皮を保湿するのも◎」
◎そのまま付ける
髪が柔らかかったり、細かったりして、オイル系ヘアケア剤だとボリュームダウンが気になる方におすすめです。
毛先につけることで、ツヤ感とボリュームアップ効果があります。
混ぜて使う場合より、多めの分量のヒアルロン酸をお使いになった方が効果的です。
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「【美容室インタビュー】ヒアルロン酸を洗い流さないトリートメントに！ふんわりつややかな美髪に」
初回限定1,500円でお試しできる
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4．まとめ
今回は、秋の薄毛についてまとめました。
原因は、主に真夏の紫外線による頭皮ダメージ、乾燥、血流の悪化です。
抜け毛を防ぐためには、頭皮の保湿、マッサージがおすすめです。
毎日生え変わる髪の毛ではありますが、過信せず、夏から秋の抜け毛対策を取ることがとても大切。
皆様の毎日が少しでも快適なものとなりますように。
株式会社スミダヤ
岡山市南区泉田365-5
☎0120－17－5190